เกษียณ

โดยปกติคนอายุยืนส่วนหนึ่งมักมีที่มาจากพันธุกรรม หมายความว่าต้องมีบรรพบุรุษที่เป็นคนอายุยืน แต่นอกจากกรรมพันธุ์แล้ว รูปแบบการใช้ชีวิตก็เป็นส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน Thomas Peris จาก Boston University School of Medicine ได้ทำการศึกษา และนำเสนอ 10 ลักษณะนิสัยที่จะทำให้คนมีอายุยืนยาวขึ้นดังนี้ 1.พยายามที่จะไม่เกษียณตัวเอง มีหลักฐานยืนยั…